ミニマリズム

挑戦するきっかけ健康な体を手に入れるためには、1日1食で胃腸を休ませることが大切だと考えている。過去に何度か挑戦したが、いつの間にか2食に戻ることが多かった。原因は、夜の1食にしていたので、日中の空腹で身体が持たなかった。特に体を動かすとエ...

管理人のHiroです。このサイトでは、機械設計者からコンサルタントに転身した自身の経験を踏まえ、役に立つ情報を発信していきたいと考えています。また、生活していく中で考えていることを、BLOGの形で残したいと思います。ジャンルが定まらないこと...